איך להקיא בקלות ומתי עדיף? אחרי האוכל או איזה שעה שעתיים אחרי..? רק למי שמבין

בכללי יש אפשרות להכניס אצבעות לפה עמוק עד שמקיאים אבל זה לא מומלץ להקיא כי זה שורף את הוושת X

לגוף יש ריפלקס הקאה כשהוא מכניס לתוכו דברים שלא צריכים להיות. האוכל הוא אנרגיה, להקיא אותו זה אף פעם לא טוב - גם כשמרגישים שצריך. רק כשממש אין ברירה, עושים את זה. דבר ראשון, כשהאוכל עולה ואת מקיאה זה צורב את הגרון מבפנים, כמו שכתבו בתגובה למעלה. זה יכול לעשות לו נזק. דבר שני, עצם זה שאת מכניסה את האצבעות לגרון ומנסה להקיא יגרום לצריבה גם עליהן וקרעים בעור. חוץ מהנזק למערכת העיכול ולשביל שאותו עובר האוכל וחומצות הבטן, נגרם גם נזק לפעילות הלב, בגלל פגיעה במאזן המלחים בגוף. לתופעה קוראים הפרעות קצב, את יכולה לקרוא על זה. אני מקווה שאת לא עושה את הטעות הזו. X

שואל השאלה:האמת שניסיתי כמה פעמים וזה ממש ממש קשה וכואב וגם יוצאת לי הנשמה לפני שיוצא קיא.. לגבי צריבת הגרון זה קורה גם אם עושים את זה רק כמה פעמים? X

בעיקרון הוצאת מה שיש בקיבה זה תמיד יצרוב כי זה חומצה שנועדה לפרק את האוכל אז רמת החומציות שלה מאוד גבוהה לכן זה לא רק צריבה זה פגיעה ממשית בוושט X

זה קורה בכל מצב. יש חומצות בבטן והן עולות ביחד עם הקיא. X

שואל השאלה:אבל למשך זמן מאוד קצר זה לא פוגע נכון? X

זה פוגע. כשאת מפעילה את הריפלקס מתי שלא צריך, זה כמו שאת אומרת לו לפעול בצורה הזו כל הזמן. ככה שבכל פעם אחרי הארוחה את תרגישי צורך להקיא גם אם את לא רוצה. למה את רוצה להקיא? X

שואל השאלה:אני שמנה אנשים אומרים שלא אבל אני לא יכולה כבר להסתכל על עצמי במראה אני שונאת את עצמי.. בכל מקרה מישהו עכשיו אמר לי שהקאות זה כמו הרעבה עצמית. הרעבה עושה פחות נזק? X

הגוף לא יגיב כמו שאת רוצה או חושבת.. אם לא תאכלי ויפגע בו הוא יעשה דווקא וישמין (מנסיון.. אני סוג של הרעבתי את עצמי ולא עשה כלום חוץ מלעלות יותר).אם את רוצה להרזות תתאמני קצת בבית, תאכלי בריא ומאוזן (דבר שמתרגלים תאמיני לי ואם קשה אפשר להתייעץ עם דיאטנית על תפריט מסוים) ותעשי הליכות ותראי שתרדי במשקל ותשמרי על זה.. חבל לפגוע סתם בגוף כי ממילא לא יתרום לכלום X

אני ממש בטוחה שאת לא שמנה. תבדקי במחשבון BMI לפי הגובה והמשקל שלך. אם את במשקל גדול ממה שצריך, את יכולה להרזות - בצורה בריאה ולא בעזרת הקאות או הרעבה עצמית! אם לא, תנסי לחשוב שנייה בהיגיון ולהבין שלא הכל כפי שהוא נראה. חשוב שתזכרי שהמשקל הוא מספר וזה שתרזי לא אומר שתקבלי את הגוף שאת רוצה. בשביל גוף צריך לחטב אותו, לא להרזות. מובן שהרזייה היא חלק מהחיטוב, אבל לא במכוון. כן, להרעיב את עצמך זה פוגע. מי שאמר לך שזה כמו הקאות טועה. כשהגוף מקבל פחות מזון הוא נכנס למצב של אגירה. הוא מבין שהוא לא יקבל את המזון שהוא צריך, אז הוא לוקח את כל מה שהוא מקבל ואוגר אותו בשכבת שומן שקשה מאוד להיפטר ממנה אחר כך, והיא גורמת רק ליותר השמנה ממה שהיא אמורה לגרום. זה אומר שבמקום להשמין קצת משוקולד, הגוף יאגור את השוקולד וישמור אותו בתור שומנים כדי שלא תאבדי אותם והוא יעכל אותו ברגע שאת לא נותנת את האוכלשהו זקוק לו. אז גם תקבלי את התוצאה ההפוכה וזה גם יפגע בך, כי הרעבה עצמית גורמת לחולשה, עייפות, נשירת שיער, פגיעה במחזור ועוד. הפסקת המחזור יכול לגרום לשבץ, התקפי לב וכדומה. X

זה אחד הדברים המסוכנים והלא בריאים שיש. למה לעשות את זה לעצמך? את פשוט לא מבינה כמה רע זה. אם את זקוקה לעזרה או למישהו לדבר איתו, את יכולה לדבר איתי. אנסה לעזור. אבל בבקשה, אל תעשי את זה לעצמך. X

שאלות קשורות