אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?

זה מה שאכלת במשך כל היום? זה מעט מאוד. X

לא זה בסדר גמור את יכולה לאכול עוד:) X

זה ממש מעט!תאכלי משהו ועכשיו! אל תתחילי להרעיב את עצמך כי אין לזה סוף- וכן, את מרעיבה את עצמך אם זה מה שאכלת יום שלם. X

שואל השאלה:כמה קלוריות זה בערך? יותר מ400? יש לי הרגשה שהגזמתי. אורז זה ממש משמין X

שואלת השאלה-תקשיבי, את יכולה להירגע, קשה לי להאמין שזה יותר מ400.וזה נוראי! 400 קלוריות ביום זה כלום.הייתה תקופה שאכלתי כל יום 400 קלוריות ביום ואת המשך הסיפור את יכולה להבין לבד...אל תתחילי את ההרעבה ואת ספירת הקלוריות כי זה לא יגמר וזאת צלקת לכל החיים.אם את רוצה לרדת במשקל תפני לדיאטנית, תעשי את זה מסודר ונכון. אל תעשי נזקים בלתי הפיכים לגוף שלך. ואם את רוצה אני אכתוב לך אילו נזקים יכולים לקרות- בינהם עקרות (!).קחי את עצמך בידיים ואל תעשי את זה שוב. X

למה את מנסה לקבל תשומת לב בשאלה שלך? הרי את יודעת שזה לא מספיק.. אם לא היית יודעת שזה מעט לא היית כותבת את המילה רק. X

אני אוכלת פחות קלוריות אבל זה בסדר X

את יודעת שזה לא מספיק אז למה את סתם מנסה לקבל תשומת לבאת סתם מעצבנת X

שאלות קשורות