איך להתחטב מהר? (קצר מדי)

אני בת 14, משקל תקין ודי רזה. יש לי טיפה עודפים קטנים כאלה של שומן בבטן באמצע ובצדדים ואני רוצה להעלים אותם. איך לעשות את זה מבלי לעשות דיאטה? (כן לאכל בריא, פשוט לא לספור קלוריות ולעשות דיאטה)

ספורט? מדי פעם תעשי תרגילים מתאימים למה שמפריע לך.יש הרבה תרגילים לבטן אז את יכולה לחפש. X

שאלות קשורות