שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?

תוריד אפליקציה שסופרת צעדים ואת כמות הקלוריות ששרפת יש כזב ב lg3 אני משתמשת בזה כל הזמן:) X

בין 300-400 X

שואל השאלה:איזה אפליקציה כדאי לי להוריד לספירת צעדים וקלוריות ששרפתי? X

יש את ה runkeeper שזה מ ע ו ל היש אפשרות של ריצה והליכה, זה מודד זמן, מרחק, קלוריות, ואפילו מסלול X

שאלות קשורות