לפני יומיים עשיתי עגיל בדגדגן, אני מרגישה עכשיו שזה ממש כואב לי ואני לא מסוגלת להתאמן ככה, מה אפשר לעשות במצב כזה?! ;/

בפעם הבאה לא לעשות עגילים במקומות כאלה.-.לא ידעתי שיש אנשים שעושים שם עגילים, מי בכלל רואה את זה? ס. סאין לך מה לעשות אלא להתמודד עם ההשלכות של זה חח X

למה עשית שם בכלל? X

תתחדשי על העגיל, ללא מודעים.. כן אפשרי לעשות שם עגיל ואם בא לה אז למה לא?ברור שזה יכאב זה יכאב לך ככה גם במהלך השבוע זה מקום ממש רגיש, נסי לשטוף את עם מים קרים, תשאלי את הפירסר שעשה לך איזה משחות יש למרוח, שימי אפילו מי תה קרים רק תוציאי את התיון, תה מרגיע מקומות רגישים עם עגיל, מניסיון.בהצלחה X

תחטאי את המקום, נורמלי שיכאב בהתחלה ובמיוחד במקום כזה, תשתדלי לא לעשות יותר מדי פעילות ספורטיבית כדי לא לגרום לעגיל לזוז כי אז יהיה דם ויכאב יותר, תוך כמה ימים פחות יכאב. X

שאלות קשורות