אם כל היום אני ישתה רק מים ולא יאכל כמה אני ירזה? ובבקשה בלי כל התגובות של זה לא בריא
את לא תרי את תתנפחי הגוף חייב אוכל לא אמרתי לאכול כל היום אבל גם לא לצום וכן זה טוב לשתות הרבה X
את תרזי הרבה ומיד. אבל אז תשמיני בחזרה.בבקשה אל תעשי את זה, זה רק יפגע בך- אין בזה שום תועלת. X
את לא תסרדי את תתעלפי עדיף שתאכלי ירקות ותשתי X
את לא תרדי במשקל בכלל, תחשבי שנייה, אם את לא אוכלת 5 ימים אז באיזשהו שלב את תהיי חייבת לאכול ואז כל מה שהורדת יעלה בחזרה. X
את יכולה לעשות את זה אבל את צריכה גם לעשות ספורט בשביל לרדת מין הסתם. בסופו של דבר לא תוכלי לעמוד יותר על הרגליים כי הגוף שלך יהיה חלש ויכול להיות שתתעלפי ויקחו אותך לבית חולים.. את באמת רוצה את כל זה בשביל להרזות? כי בבית רק יאכילו אותך בלי הפסקה שסתם תשמיני יותר X
את תרזי, ואז תעלי את הכל ביחד עם עוד כמה קילוגרמים, ואם זה לא מספיק אז כנראה שגם תתעלפי מזה.אל תעשי את זה, תאכלי בריא ותעשי ספורט, אבל הכי טוב שתתייעצי עם דיאטנית אם את רוצה לרזות.אבל לא ככה. X
לא תרזי. ההיתי בקורס רפואה וכל מי שמדבר כאן לא יודע על מה הוא מדבר. בהתחלה הגוף שלך רק יאגור שומנים כי הו יחשוב שאת נמצאת במלחמה/בבצורת. אחרכך אם תמשיכי ככה ארבע ימים את תהיי אנורקסית. טוב בהצלחה בהרעבות השטותיות שלך אבל אם את רוצה להיות חלשה ואנורקסית תעשי את זה. X
שלום, את לא תרזי כלוםכשהגוף לא מקבל את כמות האוכל המספיקה הוא נכנס למצב הישרדותיאת לא שולטת על זה, הגוף פשוט לא שורף כלוריות, חוץ מזה שהגוף שלך יכול לקרוס אם לא תאכלי כלום או אם תאכלי ממש קצתזה הדרך הכי נוראית להרזותאני מציע לך להרזות בדרך הקשה והטובה, להפחית בכמויות האוכל ולהתאמן, את תאהבי את זה תאמיני לי יש לזה תחושה מדהימה X
את עלולה להתעלף בלי אוכל ואת לא תרזי רוצה להרזות תעשי ספורט X
בטח איזה 10 קילו בשבוע או יותר אבל זה מסוכן מאוד שלא תחשבי על זה אפילו! X
זה לא יעזור לך לרדת במשקל. X
את תרדי בערך חצי קילו ליום... כמו שכבר אמרו מעליי לא מומלץ.. הגוף שלך יהיה רזה ומגעיל ולא גוף יפה.. אם את רוצה גוף יפה אתאץ צריכה להרזות לאט לאט ותוך כדי לעשות ספורט ותרגילי חיטוב.. X
קילו.אחכ תרגישי חולשה, עייפות וכאבים ותעלי את הכל בחזרה ואפילו יותר. X
אנונימיתקית צודקתכשמרזים כל כך הרבה בלי שרגילים לזה אז משמינים בסופו של דבר הכל חזרהכי את לא רגילה לזה. אחכ שתרזי את תאכלי כרגיל ולא תתעמלי אז תשמיני הכלחבל על הזמן שלך שואלת השאלה.אני מציעה לך לדבר עם דיאטנית שתעזור לך להרזות לא קיצוני ושלא תשמיני אחכ חזרה.ובקשר למה שאת מבקשת- איך אפשר שלא? את מסכנת את החיים שלך לגמרי.בעוד כמה שנים שתחשבי על זה את תרצי להודות לנו שלא נתנו לך לעשות את זה!אני מבינה בזה. אם את רוצה תתייעצי איתי אבל אל תעשי מה שאת שאלת. זה כל כך לא יועיל לך. X
היי..חברה שלי לא אכלתי במשך שבוע כמעט (כי היא הייתה חולה ולא הייתה מסוגלת לאכול) והיא הורידה 3 קילו בשבוע הזה והיא שתתה מלא תה (עם סוכר ולימון).אבל אחרי השבוע הזה היא עלתה במשקל יותר ממה שהיא הייתה..אז זה ממש לא שווה, לדעתי מי שעושה את הדיאטות האלה מתוך ידיעה שזה לא בריא ויכול לגרום לך ללכת לבית החולים הוא חלש אופי, ולא מאמין בעצמו מספיק.אם את רוצה לרדת במשקל ולהתחטב אז את צריכה לאכול *לפחות* 1200 קלוריות ביום (אבל קלוריות מלאות ולא ריקות כמו פיצה, עוגיות, חטיפים וכו).ולעשות ספורט לפחות 4 פעמים בשבוע.אחרי שתסיימי עם הדיאטה הזאת את תאמיני בעצמך, כי את תראי את ההצלחה שלך. לעומת זאת אם תעשי דיאטת הרעבה אז את סתם תגרמי נזק לעצמך. X
אל תעשי את זה! יש אנשים שהגיעו לבית חולים בגלל דבר כזה X
לא לאכול זה לא הפתרון..עדיף לאכול בריא ותאמיני לי שאת תרזי הרבה הרבה יותר מאם לא תאכלי.. מניסיוןירדתי בשבוע 2 קילו ובנוסף הלכתי למכון כושר ובניתי שרירים..לקח זמן אבל בגיל 14 בגובה של 165 במשקל של 70 קילו (כמו אדם מבוגר!)התחלתי לאכול בריא ולשתות מים וחדר כושר ועכשיו אני שוקל 52 (שזה יותר תקין וגם יש לי מבנה גוף גדול)וכמובן שרירים:) X
בדרך הזו גם אם תרזי אז זה כבר לא יהיה רלוונטי התוצאה כי בלי אוכל אי אפשר ולא לא תאכלי להרזות כלומר תרזי אבל לא יראו את זה כי את תיראי לא טוב בגלל זה (חיוורת מפוכה ועד..) X
שאלות קשורות