אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?

אני יודעת שמשקולות זה עוצר X

לא חושבת שזה נכון X

משקולות X

מיתוס.לא עוצר שום דבר X

זה מיתוס, קבעו את זה כי ראו ילדים/ נערים שעובדים בסין בשדות, והניחו שהם נמוכים בגלל שהם עושים עבודות גפיים, אבל הפריכו כבר את המיתוס הזה. הם נמוכים כי זה בגנים של אסייתים.. ולהפך זה טוב לגוף לאמץ אותו ולבנות שרירים, זה בהתחלה מחזק ובסוף רואים על הגוף. X

משקולות עוצרות את הגדילה בגובה בעיקרון. X

זה לא עוצר תגדילה הכל מיתוס X

מי שאמר לך את זה בור לגמרי, אל תקשיב לו. חדר כושר בשום פנים ואופן לא עוצר את הגדילה, אומרים גם שמשקולות עוצרות אבל גם זה לא לגמרי נכון.בקיצור, לך להיתאמן ואל תקשיב לאנשים שמזבלים לך את השכל, תקשיב למאמני כושר ולאנשים שמבינים בזה באמת ולא לסתם כאלה שמדברים שטויות.בהצלחה, ואל תוותר! X

^ עצוב שאתה כותב שאנחנו מזבלים את השכל.התשובה היא כן אם תשאל אדם שמבין בגוף האדם כמו מורה למדעים הוא יסביר לך מדוע כן.אם זה לא מזיק לגדילה אני אשמח גם שתפרט. X

פחח תגידי לי את למה שזה יעצור את הגדילה? סך הכל מפרקת שריר כדי שנעלה במסת שריר איזה בולשיט יש לאנשים אלוהיםקישורים מצורפים:סרטון אחד שאולי יוכיח לכם את זה X

שאלות קשורות