כמה זמן ביום צריך לקפוץ על חבל כדי להוריד 1000 קלוריות?
אני יודעת שמשהו כמו רבע שעה שורף בסביבות ה 200 ומשהו, אז תעשי את החישוב, ואני גם לא ממליצה לך X
שואל השאלה:אפשר לשאול למה את לא ממליצה? X
אל תקפצי כל כך הרבה זה ידפוק לך את הברכיים X
כי זה לא טוב.
ובכללי לא טוב לעשות יותר מדי ממשהו, תקפצי נגיד רבע שעה ותעשי ספורט אחר אבל לא יותר מדיי X
כמה שעות + ברכיים דפוקות ושברי מאמץ X
שאלות קשורות