מלפפון בריא יותר עם הקליפה שלו או בלי?
עם הקליפה, יש בזה את כול הוויטימינים. X
בלי, בקליפה יש לכלוך ועדיף שלא X
עם, ש בקליפה סיבים תזונתיים X
אני חושבת שעם, כמו שהקליפה של התפוח בריאהאבל לא יודעת אם זה קשור X
עם-יש בקליפה הרבה נוגדי חימצון וויטמנים X
מלפפון עם קליפה הרבה יותר בריא (ולדעתי גם טעים) מאשר בלי. ויש גם הרבה יותר סיבים X
אממ זה די גם וגם...עם- כל הויטמינים והמינרלים או כל דברר בריא דומה נמצאים גם בקליפהבלי- המלפפון כמו כל ירק אחר עובר ריסוס ואז הקליפה מלאה בחומרים כימיים X
עם כמובן כי היא מכילה הרבה וויטמינים (לפחות כך היה כתוב בכמה כתבות)אבל מצד שני היא מכילה גם הרבה כימיה נגד מזיקים אז יש לשטוף היטב X
עם, הרבה מהוויטמינים נמצאים שם X
הכל עדיף עם קליפה אם היא אכילה כן? X
עםככה גם את חסכת זמן בלקלף X
כן ברור שעם! רוב הוויטמינים נמצאים בקליפה אבל חובה לשטוף טוב טוב כי יש חומרים משמרים שמרססים על הירקות.. X
שאלות קשורות
