בבקשה תעזרו לי, אני כל כך קרובה ללחתוך את עצמי שוב, אני לא רוצה את זה, אני רוצה להפסיק עם זה, איך להפסיק עם זה? בבקשה תעודדו אותי לא לחתוך עכשיו

תספרי למה את רוצה לחתוך. מה רע לך? X

שואל השאלה:החיים רעים לי! זה סיפור חיים שלם שפשוט מפיל אותי על הריצפה וכל פעם שאני מנסה לקום על הרגליים, הוא מפיל אותי חזרה.. אני יודעת שלחתוך זה לא פיתרון לכלום אבל זה כבר הפך לאופציה נוחה להרגיש כאב חיצוני, או אפילו צומת לב, שיראו ויבינו שרע לי, שיעזרו לי.. אני באמת רוצה להפסיק עם זה, והצלחתי כבר חודשיים בלי, אבל אני מרגישה כל כך קרובה לזה.. אני מרגישה לבד X

אל תחתכי!תקשיבי רע לך תקופה נכון? אל תהרסי חיים שלמים!אני די בטוחה שגם את לא רוצה לחתוך!אם את צריכה עזרה או להתייעץ איתי על משהו אני תמיד כאן. אל תהרסי את החיים שלך בגלל תקופה מגעילה. X

את מוזמנת לדבר בפרטי... ואם את לא רוצה אז הטיפ שלי הוא שתתחילי לראות מי באמת שמח שיש אותך ולמי את מביאה שמחה ולמי שלא? שימי פס, זה שבן אדם שונא אותך זה לא אומר כלום יש עוד מיליוני אנשים שישמחו בזה שלא תחתכי. רוצה 1? אני. עוד? ההורים שלך. עוד? המשפחה שלך. עוד? החברות הקרבות שלך. עוד? הילד הזה שמאוהב בך אבל מפחד להגיד לך ואם תמותי הוא אל יצטער שהוא לא אמר לך. להמשיך הוא שהבנת תרעיון? X

מוזמנת לדבר איתי! אל תפגעי בעצמך X

את יכולה לדבר איתי בפרטי, אני פה. רק על תעשי את זה. X

שואל השאלה:המשפחה, ההורים, הם עיקר הבעיה.. ואני מעדיפה שלא לבוא לפרטי.. אני מעדיפה כרגע להשאר אנונימית, אז בבקשה אם אפשר לעזור פה? ותודה באמת תודה לכל מי שמנסה X

תספרי מה קורה במשפחה ובחברים? (אם זאת אחת הבעיות) X

אל תפגעי בעצמך! X

אל תעשי את זה, פשוט אל.גם אם זה נראה לך הפתרון היחידי וזה מקום שאת בורחת אליו, זה מקום לא טוב בשבילך והוא עושה לך רק רע.חוץ מכאב שאולי מספק אותך וצלקות מה זה נותן?תגידי לעצמך שלא משנה מה, שום דבר לא ישבור אותך.אל תעשי את זה, תחשבי קצת על עצמך.אני בפרטי אם את רוצה, אל תהססי לשלוח הודעה. X

את יכולה לבחור בדרך הקלה עכשיו ולפגוע בעצמך, לראות תוצאות מידיות ופורקן של כאב. או... שתבחרי בדרך הקשה והארוכה שתוצאותיה לא ידועות לך. אני אומר מניסיון שזה מתיש לבחור בדרך הקשה והארוכה ואני לא מאשים אותך שאת בוחרת בדרך הקלה, אבל את לא יודעת מה יניב לך העתיד. לפעמים את עושה את הטוב ביותר שלך והמציאות יורקת לך בפנים, נכון? ככה את מרגישה? אני לא יודע אם את מאמינה, אבל אלוקים לא ישים אף פעם בפנייך מכשולים - שבהם לא תוכל לעבור. זה משפט שמחזיק אותי תמיד. עכשיו קשה ומה את צריכה דרך קשה שלא מראה לך את התוצאות המידיות... אבל, זה רק עכשיו ויכול להיות שמחר יהיה יום טוב או היום שאחריו יהיה יום טוב וכל כך תצטערי שפגעת בעצמך, כי הכאב הוא זמני, הכניעה היא נצחית. - לאנס ארמסטרונג. אל תיכנעי לצורך שלך, אל תתני לכאב להשתלט עליך ולגרום לך להיכנע, את הרבה הרבה יותר חזקה מזה. X

קודם כל חייב להבין מאיפה זה נובע ולפתור אתזה אחרת לא יעזור בחיים..אבל הנה קחי כמה מילות עידוד.. בתנאי שתביני למה את חותכת ותטפלי בזה..כשחותכים זה משחרר רגעית ואז שוב יש כאב ואז שוב לחתוך ואז שוב זה משחרר רגעית ושוב חוזר הכאב..איפה בדיוק פה הפתרון לטווח הארוך? הפתרון שישחרר אותך לעתיד ולא לחמש עשר דק?את לא חושבת שנפגעת מספיק שאת מוסיפה כאב פיזי?אני מבינה שזה משחרר אבל זה שווה את הגוף שלך? את צריכה להיענש בגלל זה?אני בטוחה שלאא, ופגיעה עצמית לא מראה על חולשה אבל לא לפגוע בעצמך למרות הכאב שלך מראה על חוזק!את חזקה? אני בטוחה שכן.. תראי עד עכשיו לא חתכת עכשיו לוותר? דווקא עכשיו? זה ממש לא הזמןתעזבי בצד את הכאב החתכים ותחשבי שאת יותר חזקה מזה.. שאת מסוגלתת ואני מאמינה בך שאת יכולה! תנסי להתחיל דרך חדשה.. דרך שתתן לך שחרור גדול יותר לטווח גדול יותר..וזה אומר להתחיל לטפל בעצמך.. לא אומר שאת משוגעת אלא פשוט איבדת את הדרך הנכונה..בשביל להתקדם ולהגיע לשקט חייב להבין מאיפה בא הרצון לפגוע..זו רק תקופה אני מבטיחה לך.. אבל את חייבת להתחזק לפניי..אני באמת באמת מבינה את הרצון להעניש את עצמך אבל למה את צריכה להיענש גם להפגע נפשית וגם פיזית? אני בטוחה שנפגעת מספיק.. ובטוחה שהחיים שלך יותר חשובים עכשיו..אני גם בטוחה שאת מספיק חכמה וחזקה כדי להבין שזה לא יקדם אותך בכלום.. (אדם לא יכול לצפות להתקדם או לשנות משהו בחייו כשהוא חוזר אחורה או הולך במעגל, כשהאדם יתחיל לשנות את דרכו וחשיבותו יש סיכויים גדולים מאוד שהוא יתקדם, ישיג את מטרתו ואפילו האושר יגיע אליו)אני רוצה שתקראי הכל טוב טוב.. את המגילה שלי ואת כל התגובות פה ותביני שכולנו פה בטובתך, כולנו רוצים שתביני מהי הדרך הנכונה, מהי הדרך שלא תכביד עליך אלא להפך רק תקל עליך ותתן לך לראות את החיים בצורה שונה.אל תכנסי לזה.. כי כשניכנסים קשה לצאת.פשוט תצאי.. תעשי טובה לגןף שלךזה סהכ להיכנס לאשליה מעגלית..אני בטוחה שמשהו אצלך כואב מפנים אבל יותר בטוחה שכלום לא שווה את זה..אני רוצה שתביני שאני כאן בשבילך.. שאני פה איתך ויכולה לשמש כאוזן קשבת תמידד תמידד..אני תמיד אתמוך אעודד וארצה נטו בטובתך..אני לא מכירה אותך אבל כל אדם שרוצה לחתוך אוטומטית נהיה חשוב לי.כי מי כמוני יודעת ומבינה כמה כבד זה כאבים נפשיים.. כמה קשה להכיל..אבל זה רק מראה על כמה אנחנו חזקים..אני פה..אני במצב שלך.. יוצר נכון הייתיובעזרת אלף אנשים מוסמכים נפלתי אבל בעזרת אדם אחד אני היום קמתי על הרגליים X

שואל השאלה:ברשותכם, אעתיק התייעצות שכתבתי לא מזמן מאתר אחר, שאולי יעזור לכם להבין אני יודעת שזה ישמע כמו התבכיינות, אבל בבקשה אל תשפטו, אני רק רוצה לפרוק הכל, אני רוצה עזרה..אנסה לקצר, נתחיל מהיסודי, שהיה סיוט. השפילו אותי כל יום, עשו עלי חרם, הייתי לבד, היה ילד ששנא אותי פשוט. אני עד היום לא יודעת מה הסיבה, אבל הוא היה פשוט מתעלל בי! היה מרביץ לי מקלל אותי וזורק עלי אבנים, היה לי מוות בבית הספר, ומצד שני גם בבית היה נורא! אמא שלי בוגדת באבא שלי, אני יודעת את זה מאז שאני זוכרת את עצמי! אבא שלי גם יודע.. בעצם כל הקריה יודעת. היא לא דואגת להסתיר את זה.. אני לא יודעת למה אבא שלי נשאר איתה.. כנראה תלות, אבל זה הופך את החיים שלי לסבל! ואני לא יכולה לעשות עם זה כלום, אני לא יכולה להתערב להם, אני זוכרת שביסודי היו באים אלי ילדים וצוחקים שראו את אמא שלי עם משהו אחר.. וגם היום... קוראים לי הבת של הזונה, מבלי לדעת מי אני ובלי להכיר, ישר שופטים! מי הם ביכלל שיכנסו למה שקורה במשפחה שלי?! היו לי הפרעות אכילה במשך תקופה ארוכה, אני באמת לא רוצה להאשים את אמא שלי בזה, כי אני אשמה ואני האחראית על מה שעשיתי לעצמי, אבל אתם חייבים להבין שהייתי כל כך פגועה! כי כל יוםהיא דאגה להפחיד אותי שאני לא ישמין ולקרוא לי פרה, ושאני יהיה שמנה ומכוערת ואף אחד לא יסתכל עלי.. ובתור ילדה בת 14 חסרת ביטחון, לקחתי את זה ממש קשה, לאט לאט הפסקתי לאכול, ודאגתי לשקר לכולם בבית הספר שאני אוכלת בבית, ושאני לא אוהבת לחם והייתי ממציאה כל מיני שטויות, ובבית לא היה כל כך קשה להסתיר כי אבא שלי היה חוזר מאוחר ואמא שלי כמעט אף פעם לא בבית! היה לי קשה לצאת מזה, אבל יצאתי כי התחלתי לחלות באנמיה כתוצאה מחוסר אכילה... יצאתי מהאנמיה וגם מהפרעות אכילה כבר 3 שנים שזה מאחורי, אבל ההפרעות האלה גרמו לבעיות עם המחזור, אולי זה לא קשור והוא סתם לא סדיר, אבל לא יכולה להוציא מהראש שגרמתי לעצמי נזק. לפני כמה זמן היה ריב במשפחה, ופשוט התפוצצתי, פתחתי הכל מול ההורים שלי, על ההתעללות, על ההפרעות אכילה על הכל! ואמא שלי בתגובה פשוט צחקה לי בפנים ואמרה שאני מטומטמת ואני אשמה בבעיות שלי, ואבא שלי פשוט סירב להאמין בטענה שאיך יכול להיות שלא ידע מזה עד עכשיו.. באמת רציתי למות באותו הרגע, הרגשתי שבורה וחתכתי את עצמי שוב. אני מתחרטת על זה מאוד, זה היה רגע של חולשה ואני כל כך מנסה שלא ליפול לשם יותר! אבל תבינו כל כך קשה לי לבד, אין לי על מי לסמוך כי אני מפחדת לסמוך ולהפגע!אני מוצאת את עצמי שוב לבד.. נבגדת מאנשים שסמכתי עליהם והכל פשוט משתבש בזמן האחרון, בלימודים, ריבים עם חברים והורים, ואני מרגישה לבד בעולם הזה, אני יודעת שזה יעבור, אבל אני לא רוצה לעשות משהו שאני אצטער עליו, אני לא בן אדם חזק אני מתמוטטת.סליחה על החפירה, ותודה למי שמנסה לעזור אתם באמת באמת עוזרים לי ואני כל כך מעריכה את זה! X

תבואי לפרטי. X

אחרי שקראת את המגעילה שלי אבקש שתבואי לפרטי.וכן.. עברת חיים ממש לא פשוטים.. X

אם את רוצה לדבר תבואי לפרטי.. X

ודבר שני לפי מה שכתבת אני מבינה שממש קשה לך בבית וקשה גם שקוראים לך בת זונה בבית ספרלחתוך זה לא הפתרון לבעיות שלך את יכולה לפנות לעזרה והם יעזרו לך בבית ובבית ספראת יכולה לפנות ליועצת שתפנה אותך לפסיכולוגית או לעובדים סוציאלים וגם לפנות לעמותות כמו ערן לחתוך את עצמך זה לא הפתרון זה אולי יפתור את הכאב הזמני אבל אחר כך הכאב יקרה שוב ושוב אם לא תעשי כלום עם זה X

אנונימית יקרה, אני לא יודע מי את באמת, אבל זה לא משנה את העובדה שאני מאוד כאבתי את הכאב שלך. מה לא הייתי עושה בשביל להיות איתך ברגעים הקשים ולעזור, כל אחד ואחת שכותבים פה בסטיפס על הקשיים שלהם בחיים אני כל כולי בצער איתם. אני לא צריך לומר לך שהיו לך חיים קשים כי מי כמוך יודעת את זה. אני לא משקר, אבל אני מקליד לי מהבית ואני מתעצב על זה שאני לא יכולתי לעזור באותו הרגע. אני בהחלט מבין את הרצון שלך להישאר אנונימית, ואני רוצה שתדעי שדבר ראשון- הלב שלי איתך, דבר שני- אין צורך לחתוך כמו שכל אחד ואחת מהמלאכים שענו לך קודם ואין צורך להוסיף עליהם, הצורך לפורקן פיזי הוא הגיוני- אנחנו מאמינים בתוככנו שאם נגרום לעצמנו סבל ככה אז הסבל האחר יפסק- וזאת גם הקרבה אצילית (שהלוואי והייתה עובדת בדרך הזאת) על חשבון האדם עצמו. אבל לצערנו הרב דברים לא נגמרים ברגע. לגבי אמא שלך- אין מה לומר לה אם היא לא תשמע. לגבי אבא שלך- הוא סובל גם כן בחייו.. אני הייתי ממליץ לשניכם להתקרב אחד לשני ולשמור ולחזק אחת את השני.. אבל בנוסף חזל אומרים דבר מעניין- צרתו של אדם ישיחנה. הכוונה להשיח מלבו על ידי שיחה עם אדם קרוב ואוהב וככה הקושי יעלם מאליו. אני לא רשאי להשוות בין המקרה שלך למקרים אחרים אבל העקרון הוא למצוא אדם טוב שישמח לדבר איתך והרבה טובים וטובות הציעו את עצמם לפניי ואני לא טוב מהם אבל בכל זאת אני ממש אשמח לעזור בכל דרך אפשרית ואפילו את מוזמנת לשלוח הודעה פה. ואם תרצי המספר שלי הוא 0502777011 ואת יכולה לחייג מחסוי ואני אנסה לעזור כמה שרק אוכל. X

אניי מכירה אתזה, זאת תקופה של דיכאון..תנסי לחשוב על הצדדים החיובים..תשכחי מזה..תתקדמי כרגילל אל תחתכי את עצמך זה יהרוס לך הכל..את יודעת מה אני עכשיו שואלת אותך שאלה שווה להרוס חיים שלמים בגלל תקופה מגעילה? לאא, אניי בטוחה שעוד מאט זה יעבור.. תנסי להמשיך.. את חזקה.. רואים את זה לפי איך שאת מביעה את עצמך למגירה.. ואת יודעת מה את יכולה גם לכתוב יומן לכתוב את מה שאת מרגישה זה יעזור!זה בסדר.. זאת סתם תקופה רעהאניי סומכת עליך שלא תפגעי בעצמך יותר את רק צריכה להאמין בעצמך שתעברי את זה בקלותאת תתחרטי על זה אניי מבטיחה לך אוהבת מלא מלא מלא @חסויה X

הי אנונימית, מצער לי לקרוא את כל מה שכתבת, מתנצל שלא ראיתי לפני משום מה זה הוריד לי את ההתראות על השאלה הזו. אני שם לב שעברת הרבה בחייך ואני בטוח שזה מאוד קשה, אבל להסתגר ולהיכנס לתוכך זוהי לא הדרך... את חזקה כי נשארת עד כה בעולם והצלחת להחזיק מעמד, עברת תופת ועד עדיין כאן לספר על זה, עוד כמה שנים בכלל תצחקי על זה... אם אפשר להציע לך לשוחח איתי, אני לחלוטין אשמח... אני אמנם לא פסיכולוג מורשה אבל מגיל צעיר דיברתי עם אנשים על הבעיות שלהם ואין להשוות, אבל מדאיגות כשלך. אני ממליץ לך גם להיכנס לצט סהר בשעות הערב, אני מצרף לינק - הם מאוד תומכים ומקשיבים בעיקר כשמעיק וזה טוב, כי את מרגישה לבד והם מוכנים לתת לך אוזן קשבת בלי לשפוט. חוץ מזה אני רואה שאבא שלך קיבל את זה קשה והתחיל להתכחש, אבל להתכחש זה יותר טוב מלצחוק כך שאולי יש צאנס לדבר איתו? את יכולה לפתוח בפניו את מה שעובר עליך? נראה שהוא דואג לך אם הוא אמר שלא יכול להיות שהוא לא ידע, הרי, הוא לא היה בבית להקשיב לך וזו התנהלות של הורה מודאג מניסיוני האישי. אני יודע שזה לא קל אבל את יכולה למצוא חברים בביהס, תפתחי בשיחה רנדומלית עם מישהו בכיתה שלך או בכיתה המקבילה או סתם מישהו שאת יושבת לידו במסדרון, יכול להיות שיש לכם תחומי עניין דומים ותוכלו לפתח שיחה טובה שאולי בסופה תהיו חברים, אין לדעת... אני הכי ממליץ לחפש עזרה וחברים, כי שום דבר ואף אחד לצערי לא יכול להרים אותך מלבדך, את היחידה שצריכה ויכולה לעשות את זה, בין עם עזרה או בלי זו כבר בחירתך אבל כמובן שעדיף עם עזרה. תקיפי את עצמך באנשים שאת מכירה ואוהבת שיתמכו בך ואם אי פעם את מרגישה לבד - תעצרי לרגע, תנשמי עמוק. את כמו כוכב בודד בשמיים השחורים בלילה, אבל גם הכוכב הזה לא בודד, הוא מוקף אלפי כוכבים שאנו לא מסוגלים לראות, כמו חברים וקשרים שאת יכולה ליצור אבל כעת הדיכאון מעיב עליהם. את יכולה לנצנץ כמו כוכב ובקצב שלך גם יופיעו הכוכבים הבוהקים לידך, כמו שקורה. את לא לבד ואת לא צריכה להתמודד עם זה לבד. אני מקווה שהכול ישתפר.קישורים מצורפים:סהר - סיוע והקשבה ברשת X

שואל השאלה:רציתי לומר תודה לכולכם על הכל, מאוד עזרתם לי ועודדתם אותי לעשות את הבחירות הנכונות, ואני מודה לכם מכל הלב! ואם שוב אני ארגיש שאני עומדת לעשות את זה, אני אחזור לשאלה הזאת ויקרא שוב את התגובות כי היום זה מה שהחזיק אותי ומנע ממני ליפול שוב למקום הזה, תודה לכולכם אנשים טובים! X

שלום יקירהאני רואה ממה שכתבת בסוף שהתגובות פה חיזקו אותך ועודדו אותך.. והרגשתי שאולי סוף סוף אחרי המון זמן שאת לבד, אבודה וחסרת אונים, מצאת כאן אנשים שאכפת להם, שדואגים לך.. כאילו, אחרי שמאז שאת ילדה התרגלת ללעג, לבגידות, לבדידות - עצם האכפתיות הזו חיממה לך את הלב ונתנה לך כוחות להתגבר על הדחף לחתוך, להצליח להחזיק מעמד ולא ליפול..וראיתי שבאחת התגובות הציעו לך לפנות אלינו - אז אני רוצה רק לספר טיפה על האתר שלנו, סהר, וגם אולי לתת לך כמה טיפים להתמודדות עם פציעה עצמית. יש לנו צט כל ערב בין תשע לחצות, והוא אנונימי, לא תצטרכי להזדהות, ותוכלי להגיע ולשתף בכל מה שעובר עליך, במיוחד ברגעים האלו שאת מוצפת ומתגעגעת להקלה שהחתכים נתנו לך בעבר. נשתדל לתת לך אולי עוד מקום מנחם, שבו את רצויה, שלא שופטים אותך או מאשימים אותך בהפרעות האכילה שלך או בכל דבר אחר שאת מתמודדת איתו.. אולי נוכל גם אנחנו להקל עליך, שתרגישי קצת פחות לבד.שלךמתנדב סהרקישורים מצורפים:אתר סהרמאמרים על פציעה עצמיתטיפים להתמודדות X

שאלות קשורות