הרעבה עצמית - דחוף איך אפשר להרעיב את עצמי בלי שאמא שלי או כל אחד אחר ידע? אני ממש שמנה בת 16 1.60 שוקלת 65 אני סופרת קלוריות ומנסה לאכול עד 600 קלוריות. בבקשה אל תשכנעו אותי לא לעשות את זה כי כולם אומרים לי שאני שמנה, גם המשפחה וגם הסביבה ואני ממש מתוסכלת.. תודה

היי לך! הייתה לי את רותה הבעיה בדיוק כמו לך, עדיין קיימת אפילו.. ממליצה לך להיכנס לדיאטת 17 הימים בפייסבוק, רזיתי 5 קילו בשבועיים בערך. יש תפריט מסודר, וספר שאת הולכת על פיו ולא פוגעת בגופך.להרעיב את עצמך זה לא הפיתרון, את ילדה גדולה. ואם כל הכבוד, אני בטוחה שאת לא רוצה לראות את עצמך מאושפזת בבית חולים. גם אם הם מורידים אותך מכל הבחינות.אין פה קסמים. וגם לא צריך ספורט (במידה ואת עצלנית) הכל מדובר על תזונה. אז כנסי לקבוצה, תבדקי. מקווה שתקחי את עצמך בידיים, אוהבת:) X

לאכול ירקות ופחות סוכרים וקמח לבן, אני יודעת שזו לא התשובה שרצית, אבל כאחת שלא אכלה מילדות, אני לא ממליצה לך זה פגע בי מאוד... האמיני לי שזה לא שווה את זה... למה להוסיף לך סבל מיותר, אני לא מתכוונת על ההרעבה אני מתכוונת להשלכות שלה... X

שואל השאלה:היי קודם כול תודה רבהדבר שני אין לי בעיה עם בית חולים וגם לא עם הסיכונים במילא אני לא רוצה לחיות (אני לא יעשה כלום אל תדאגי) ולפחות שאצליח להיות רזה אני יודעת שאני נשמעת כמו ילדה קטנה אבל באמת אני לא יכולה להתמודד יותר עם הבעיות שלי ממש נמאס ליתודה בכל זאתואנונימית כמו שאמרתי לתשובה השנייה קודם כול תודה שאת עונה והאמת שאין לי שום בעיה עם הסכנות אני מודעת להם ולא אכפת לי אפילו מגיע ליאבל תודה X

עפ פרטי גובה/משקל שנתת- אינם מעידים על שמנה.זו התפיסה האישית שלך- ואנשים סביבך שרוצים/מנסים לפגוע בך, משתמשים בזה.כדי לרזות (ושיהיה לך כוח להתמודד עם סביבה כזו) חשוב להתמיד בפעילות גופנית, להקפיד על תזונה נכונה (ירקות, פירות, קטניות ואם את אוכלת בשר אז גם. לנסות להפחית לחם/עוגות, ממתקים) והדגש- כמה שפחות אוכל קנוי/מעובדאם תעשי דיאטה קיצונית, הגוף יפגע, יתרגל למעט אוכל- ואז העליה במשקל תהיה גדולה יותר ובאמת תשמיני ( וזוז הסביה שרבים מאלו ש עושים דיאטה משמינים כל פעם מחדש) X

אבל הנה, אני מציעה לך פיתרון מצוין.את רוצה לבחור בדרך של הבית חולים כי לא אכפת לך? למה לא אכפת לך? מאיפה זה נובע? מקטנותם של אנשים? אני מבקשת ממך, תראי את הטוב, את הדרך בחיים. תרצי להפסיק להיות קורבן של אנשים שפוגעים בך, ותהיי מקור של שפע לסביבה שלך.באת לעולם למטרה מסויימת. מטרה שהיא רק לך!קשה לנו לראות, שצריכים אותנו, אוהבים אותנו. אמרתי לך, הייתי באותו מקום. זה עדיין פוגש אותי. אבל אני נלחמת בזה כי אני יודעת.. יש שם מישהו, לא משנה מה.. ויש לי מה לעשות, יש לי שליחות. ואם קשה לך לראות את הטוב שבך, תתנדבי. תרשי לעצמך לצאת על אף העצבות לבחוץ, לטייל, לנשום אויר..תחפשי מקור שמחה (אצלי האחיין שלי ) X

שואל השאלה:הייBf4ever אני ממש מנסה לראות את הטוב, תמיד אבל אני תמיד מתאכזבת אבל אני לא ככ בטוחה לגבי זה שבאתי לעולם למטרה מסוימת, אף אחד לא כולכך צריך אותי אני די מיותרת.דרך אגב אני מתנדבת וזה ממלא אותי אבל זה רק פעם בשבוע וזה הבאסה X

אם זה באסה לך, תגדילי את זה. במקום אחר. זה ימלא אותך עוד. ותתרחקי ממקום שלא מסב לך אושר. למשל אנשים שמורידים, תתעלמי מלדבר איתם. או שתגידי, אם אתה לא יכול לעלות אל תוריד. בכל זמן בחיינו תמיד יהיה לאנשים מה לומר, נפעל על פי זה? מבינה את כוונתי? ואני לא גיבורה גדולה אני אומרת לך את זה כי כשאני בנפילה אני מרגישה בדיוק כמוך. אבל, אני משתמשת בדברים שמשמחים אותי (האחין שלי) כמו שאותך משמח ההתנדבות X

שואל השאלה:הייהבעיה היא שכולם מסביבי פוגעים בי ומורידים אותי הבטחון העצמי שלי מתחת לאפס אני לא חושבת שאני טובה בכלום ואם תשאלי אותי אי פעם מה אני הכי אוהבת בעצמי או לתת תכונה טובה שלי אני לא אמצא.לצערי לא אוכל להתרחק ממקום אחד שבמיוחד לא מסב לי אושר שזה הבית ספר אני עוברת בריונות בבית ספר כבר 4 שנים כמעט הייתי חותכת ואפילו רציתי להתאבד וכמעט עשיתי את זה. עכשיו אני רק מרעיבה את עצמי ואני מקווה שאנשים סוף סוף יאהבו אותי.והאמת חשבתי על עוד מקום להתנדב בו מקווה שיהיה לי גם זמן כי עוד מעט אני מתחילה את כיתה יא שזאת הכיתה הכי עמוסה וקשה שיש X

בגדול - הרעבה לא תעזור, היא תיתן תוצאות מידיות אבל בטווח הארוך הגוף מגן על עצמו והשומן לא יורד.הדבר הכי טוב הוא לאכול מאוזן, לאכול נכון, לא לסבול, ליהנות מהחיים (מותר!) בו בזמן שעוסקים בפעילות גופנית מתונה ונכונה.כול מתכוני הכסח עובדים בטווח הקצר, אבל אחרי שנה הכול חוזר ובמשך השנה נגרם סבל ונזק לגוף.לסיום, 65 קילו על 160 זה ממש לא שמנה, ואת לא צריכה להרעיב את עצמך - לא יצא לך מזה כלום!בכול אופן - בהצלחה! X

תתקשרי לטלפון 1201 X

שואל השאלה:של מי המספר 1201? X

בסטיפס אנו לא מסייעים בטיפים להרעבה עצמית או בכל פגיעה עצמית אחרת. אנו מבקשים ממך בכל לשון של בקשה לפנות לגורמים שיוכלו לסייע לך לחזור למוטב ולשמור על בריאותך. ראי טיפים בתגית הפרעות אכילה, שם ישנם מספרי טלפון רלוונטים אליהם תוכלי לפנות לסיוע. X

א. את לא שמנה. יתכן ויש לך עודף משקל קטן, לא יותר מזה. ואולי גם זה לא - תלוי במבנה הגוף שלךב. אל תתני למישהו לנהל לך את החיים שלך. את צריכה לעשות או לא לעשות משהו, כי זה מה שצריך/לא צריך - ולא מפני שמישהו אמר משהו.תחשבי על זה טוב-טוב.כי אם את נותנת לאחרים לנהל אותך - תסבלי את כל החיים ולא משנה מה יהיה. כי מישהו תמיד יגיד משהו..ג. אם את עושה דיאטה 600 קלוריות - את לא תרדי במשקל. את תשמיני ותהרסי את בריאותך וגם תאבדי יכולת להביא ילדים לעולם, ואם תצליחי - ילדים אלה יהיו שמנים מאד ובעלי נטייה להמון מחלות - מהשמנה וסכרת ועד למחלות פסיכיאטריות. X

שאלות קשורות