מתי מתמכרים לסיגריות? אל תגידי כל אחד זה שונה מתי בערך? ואיך יודעים? לפני כמה חודשים לא הרבה התחלתי לעשן מדי פעם ככה.. וביום שישי לפני שבוע עישנתי 2 סיגריות וראשון אחרי זה עוד 2, ממש נבהלתי מעצמי ופחדתי שאני בדרך להתמכרות... רציתי לתת לחברה שתשמור לי עד תאריך מסוים אבל הבנתי דאין קטע והשארתי אצלי שבוע לא נגעתי אני לא מכורה נכון? ותחסכו נאומים
זה התחלה, פשוט תפסיקי לגמרי X
אם אין לך צורך בהן אז לא. X
לאעדיף לזרוק את הקופסאלא כדי לך להתחיל עם זה עכשיו ובכלל X
את לא מכורה אבל תעצרי את זה שזה עוד בסדר. את יכולה לעשן פעם ב... זה לא נוראי אבל תעצרי לפני שזה יהיה התמכרות X
מתי? שונה מאדם לאדם...איך תדעי אם את מכורה? כשתרגישי כמיהה ורצון לעשן את זה באופן מתמשך. X
שואל השאלה:יש לי צורך בהן אני נהנת (?) ורוצה לעשן פשןט הקטע של להיות מכורה צמיק לילא יכולה לסבול את המחשבה שאני אשכרה אהיה תלויה במשהו (כאילו שאני לא תלויה במספיק דברים)תודה רבה לכל מי שענה ברצינותומתי בערך? נגיד אבא שלי מעשן מגיל 15 עכשיו בן 50 טוען שהוא מכור, מתי הוא הפך למכור? מדובר בזמן קצר?*אם* אני בת 15 משקל 63 (אם זה משנה) מעשנת סיגריה כל יום באופן קבוע, מתי בערך? באיזה סדרי גודל מדובר פה? חודשים? שנים X
כשאת מרגישה בגוף שאת צריכה את הסיגריות.. מניסיון.. לי זה קרה אחרי בערך חצי שנה אבל זה תלוי כמה פעמים את מעשנת מה התדירות וככל שאת מעשנת יותר פעמים ויותר סיגריות הגוף מתרגל ואז הוא מרגיש שהוא ממש צריך אתזה X
אי אפשר לקבוע, לכל אדם המוח מגיב בצורה שונה... בעיקרון השינוי הניורולוגי והכימי במוח מתבצעים עוד בסיגריה הראשונה... אבל מתי מתחילים להרגיש את הכמיהה הזאת... אי אפשר לקבוע מראש... X
שואל השאלה:ואפשר למשל לעשן סיגריה אחת פעם בשבוע/חודש במשך כל החיים בלי ממש להתמכר?תקופות הזמן לא הכי משנות אלא הרעיון של לעשות את זה בקביעות אומנם אבל במינון די נמוךותודה שוב וסליחה על החפירות X
תקשיבי כן אפשר אבל קל לדבר, ככל שאת מעשנת קבוע את לאט לאט תעלי בכמויות בלי שתשימי לב אפילו.. X
אני חושב שכן גם פעם בחודש ממכר... פשוט תהליך ההתמכרות יהיה איטי יותר וארוך יותר, אבל החשיפה לחומר עצמו היא מה שממכר X
שאלות קשורות