איך אפשר למנוע/להפחית את כמות הנפיחות (פלוצים) שיוצאים לי דחוף מה גורם לזה בכלל?

לא הם לא נשלטים X

לא לאכול הרבה קטניות כי זה מפליץ אחושילינג X

נראה לי שלאכול אורז עוזר.. לפחות בקטע של קקי X

תדחפי באט פלאג X

שאלות קשורות