ערך תזונתי של פופקורן - שמעתי שפופקורן לא מזין וגורם לעצירות פה יש כתבה שמאוד משבחת את המאכל הזה מה נכון? http://new.ba-bamail.co.il/View.aspx?emailid=1444&memberid=714235

ערב טוב.יקיר, כל אחד מדבר מהבטן שלו, כל קיבה מעכלת ומגיבה שונה באכילת הפופ-קורן, הוא מזין כי למעשה זה תירס -תפוח ואין סיבה שהוא יאבד מערכו התזונתי כי בכל צורה שהתירס נאכל הוא מחומם/מבושלמה שבטוח, הפופ-קורן הוא חטיף בריא, ללא כימיכלים, ציבעי מאכל וחומרים משמרים - האוייבים של מערכת העיכול,חג סוכות שמח עם הרבה בריאות X

שלום. אני חולק על המאמר, שהינו חד צדדי ואינו מדויק. יש כמה מינוסים לפופ קורן.1. בהכנתו הוא סופח שמן שמשמין.2. איננו יודעים את סוג השמן, אם לא הכנו בעצמינו. ידוע ששמן הסויה משפיע על ההורמון הנשי, לא טוב לגברים.3. לרוב חלק מהפופקורן ממש יוצא שרוף, וידוע ששרוף מסרטן.4. אין לנו שליטה על כמות המלח. עודף מכווץ את כלי הדם ומזיק לעבודת הלב.5. יכול לגרום להתמכרות, ובהמשך להשמנת יתר.ונסיים בחיובי... כתחליף הייתי ממליץ על ממליגה בקינמון. מקמח תירס טחון. בתאבון. X

ועוד משהו... פופ קורן שלא נפתח לגמרי, נשאר גרעין קשה בחלקו, עלול לשבור שן בפה. הוא קשה מאוד, והחום עוד יותר היקשה אותו. X

טועים לחשוב שהוא נטול קלוריות, אבל הוא לא. כשנעשה באופן טבעי ללא חמאה ומלח הוא נשנוש חביב ובריא (ועדיין לא נטול קלוריות) יכול ליהות שגורם לעצירות אבל לא לכל אחד. זה מאד אישי ובור מנת ביניים פחמימתית זה יופי של דבר. להמנע מהפופקורן מלא החמאה בקולנוע ולהביא כזה שמכינים לבד מהבית. X

AMNI שלום!ראשית, ברצוני לומר שכל מזון שאנו אוכלים במידה הוא בגדר הסביר ( כמובן מזון שלא רווי בשומן ).פפקורן הנו סוג של מחמימה, אין סיבה לעצירות עם מנה קטנה. יכול מאוד להיות שהנך סובל מבעיה אחרת. הפפקורן הפך לספורט לאומי בבתי הקולנוע. כמות הקלוריות ב- 100 גרם נע בין 350 ל-500 בקירוב. X

שאלות קשורות