מדידת דופק ידנית - איך מודדים דופק ידנית עם שעון וטיימר?
אין צורך בטיימר. רק שעון עם שניות. שמים את האצבע והאמה על שורש כף היד ומוצאים את הדופק. מסתכלים על שעון השניות במשך 10 שניות בדיוק. בזמן 10 השניות האלו סופרים את הפעימות. את המספר שקיבלנו כופלים פי על מנת לקבל פעימות בדקה אחת. למשל: אם בעשר שניות ספרנו 20 פעימות הרי שהדופק הוא 120 פעימות לדקה. X
משתמשים בשעון פשוט עם מחוג של שניות. מאתרים את הדופק בשורש כף היד בחלק הפנימי, כך שחשים את הדופק עם האצבע המוצמדת למקום.ממתינים בשעון עד שמחוג השניות מגיע לספרה 12, ומתחילים לספור את מספר הפעימות, עד שהמחוג מגיע לספרה 3. מכפילים את מס הפעימות ב-4, ומקבלים את מס פעימות הלב בדקה.לציין שיש לעשות את הספירה במצב רגוע, כי במצב של התרגשות פעימות הלב עולות. X
שאלות קשורות
